Добро пожаловать, гость! [ Регистрация | Вход

Подать объявление

30.00 руб.

Харлампиев А. Борьба самбо

  • Год издания: 1959
  • Издательство: ФІС
  • Кол-во страниц: 320
  • Состояние: Хорошее
  • Переплёт: Твёрдый
  • Город: Минск
  • Телефон: +375296870067
  • Размещено: 28.05.2019 11:18
  • Истекает через: Это объявление истекло
5022507921_1[1]

Описание

Состояние Хорошее
Учебное пособие для секций коллективов физической культуры. М. Физкультура и спорт 1959г. 312 с., илл. твердый переплет, обычный формат.

В этой книге обобщен опыт 40-летней работы автора по борьбе самбо. В ней описаны техника, методика тренировки самбиста. Весь материал дан в объеме, достаточном для подготовки спортсмена высокой квалификации. Популярное изложение и обильный иллюстрационный материал делают книгу доступной самому широкому читателю.

Содержание:

1. Теоретические основы самбо.

2. Специальные подготовительные упражнения.

3. Страховка и самостраховка.

4. Техника борьбы самбо Приемы, стоя, лежа

5. Организация, планирование и учет учебно-спортивной и воспитательной работы по самбо.

6. Методика обучения и тренировки самбистов.

7. Тактика самбо.

8. Учебный материал. Множество иллюстраций по борьбе самбо и физической подготовке. .Совершенствование и тренировка приемов. Практическое изучение тактики борьбы самбо. Подготовка к соревнованиям. Организация секции по борьбе самбо.

Всего просмотров: 56, за сегодня: 2

  

Идентификатор: 1115ce8099abe19e

Пожаловаться

Обработка запроса, ожидайте...

Реклама

Реклама